感觉自己很不好很糟糕

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解决方案1:

在心里怀念对方就可以了。
不要纠结在过去的事里,生活还是要向前看。
养养自己的精神,缓缓自己的情绪,让自己慢慢平静下来。
别着急,慢慢来。

感觉真实的自己很糟糕 该怎么做

答:人都是脆弱的动物就算是在坚不可摧的人,他都会出现负面的情绪,所以能做的就是在负面情绪里找到释放的空间和方法,不能让自己一直处于一个消极的状态里,不然很容易被它击垮,不能振作,什么方式都可以尝试呀!比如运动,用汗水来蒸发所有的烦...

感觉自己近几年的运气特别糟糕,怎么办?求助大神...

答:改变运程的18种方法: 1、默默无闻地努力工作。运气好的人专注于行动,他们把时间花费在重要的事情上,而非自夸和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。 2、与积极乐观的人相处。 3、每一天向自己的头脑中注入积极的想法。有时我们可能会随机地...

觉得自己现在很糟糕,不知该怎么办

答:还是要先静下心来梳理下自己的状况比较好,我曾经也有过这个阶段,后来慢慢想明白了,梳理清楚了就好了,一切的焦虑与恐惧,一切无量无边的痛苦,它们的泉源都是心。灾难来临时,让我们先调伏自心,当内心平静下来,就能安住当下,这是对付苦难...

感觉有时候自己过的很好,有时候自己过的很糟糕,...

答:生活如果是一成不变 在财力方面老是有问题 就会陷入低潮 感情如果是一种问题 在两方面出现疑问时 就会过得很糟糕 当品味变成追逐物资享乐後 也会感觉很累 很颓丧 当他爱上她时 自己一个人有何不可 但是有时候心情会很难过 你的问题是指甚麼呢? ...

心情就会莫名的不好,有时候静下来的时候都在想自...

答:我也会这样,有时候,一定要自我调节,一定要改变自己的精神状态,效率,重新来过,一定会好起来的

心情糟糕透了,感觉自己很压抑,怎么办?

答:我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜...

我是复读的。感觉自己属于另一类 我很糟糕 人际关...

答:我也是复读的,应届的时候没有努力学习过,后来懂的了父母的不容易,我选择了复读!复读的时候压力很大,每天六点起床,晚上差不多一点睡觉,那个时候心里只想考个好大学。所以,我还是希望你能下课的时候多和同学交流交流,你可以从与同学交流...

命运不好怎么能改变,可以改变吗,觉得自己的人生...

答:命运不好怎么能改变,可以改变吗,觉得自己的人生太糟糕了? 改变自身的命运首先要从改变自身的思维模式开始做起,不断地从自身的社会实践中找到意识及行为中的缺陷与不足,总结出经验和教训,继而改变自身的行为模式,使自身的日常的社会活动和...

心情每天都不好怎么办,总想哭,感觉很糟糕

答:看看最近什么事情让你郁闷了。说出来,会好很多。如果说不出,就好好想想。 情绪低落应该想办法让自己舒缓一下,如果一直沉溺下去,是很难受的. 每个人都有自己的问题,有些人一笑置之或处之泰然,有些人关在自己的世界里只有沉郁, 只有更坏的心情,...

男朋友总是说我没照顾好自己,要我好好照顾自己……...

答:他不照顾你,还要叫你自己照顾好自己,你不觉得是他变了吗!

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  • 觉得自己真的很糟糕怎么办?
  • 感觉有时候自己过的很好,有时候自己过的很糟糕,为什么
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